Frühstück gesund und lecker – eine Challenge!

Beginnt der Start in den Tag mit einem leckeren und gesunden Frühstück, kann eigentlich fast nichts mehr schiefgehen – zumindest „ernährungstechnisch“ nicht. Der Stoffwechsel wird aktiviert, der Blutzuckerspiegel ins rechte Lot gerückt, der Gaumen „gestreichelt“ …

Die Nutzer des ePortals MEINE GESUNDHEIT wurden zu einer Challenge eingeladen. Die Aufgabe bestand darin, ihre bevorzugten Frühstücksrezepte einzusenden, von denen sie glauben, sie seien gesund. Unsere Ernährungsberaterin, Kirsten Erbar, hat die eingeschickten Rezepte unter die Lupe genommen und bewertet. Das Los hat entschieden, hier sind die Gewinner:

Vielen Dank für die zahlreichen Einsendungen!